土豆泥粥怎么做好吃（土豆泥的食谱）

本篇文章给大家谈谈土豆泥粥怎么做好吃，以及土豆泥的食谱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、宝宝的土豆泥粥怎么做
• 2、宝宝土豆瘦肉粥
• 3、土豆胡萝卜肉泥粥和鸡肉土豆油菜粥的做法
• 4、南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又补铁
• 5、土豆大米粥的做法
• 6、菠菜土豆粥的做法

宝宝的土豆泥粥怎么做

把蒸熟的土豆适量用勺子压烂成土豆泥，煮成稠稀饭备用，再把稀饭、土豆泥、瘦肉末、蔬菜末放一起煮。蔬菜的选择和处理菠菜是比较适合宝宝食用的蔬菜之一，也可以根据宝宝的口味和食用能力选择其他带叶蔬菜。把蔬菜切细，根据宝宝的食用能力来定食物的粗细。

大米洗净，冷水浸泡半小时让米粒膨胀。大米泡好入锅煮。大火煮开后转小火熬煮10分钟后，滴一两滴油。准备好牛肉泥、南瓜泥和土豆泥。将三种泥倒入锅内，熬煮时不停搅拌，时间不超过10分钟。熬煮好出锅，用研磨碗处理下。

准备工作：挑选土豆一个，洗净削皮切好小块；准备好大米糊。将土豆放入锅中蒸熟。与此同时，烧水、冲调米糊（不用着急，慢慢做，时间多着呢）。待土豆已蒸好，把蒸土豆时蒸出来的水倒掉，重新添加温水碾压成土豆泥。将土豆泥放入冲好的米粉中，土豆泥有三分之一就够了。

米汤蛋黄泥是一道超级简单的宝宝辅食。只需要准备大米100克、清水1500毫升和一个柴鸡蛋。制作过程分为三步： 大米泡一泡，鸡蛋煮一煮，7分钟就搞定！ 米饭高压熬制15分钟，粥档一调就ok！ 蛋黄碎一碎，米汤搅一搅，秒变美味米汤蛋黄泥！鸡汁土豆泥鸡汁土豆泥是另一道宝宝们的最爱。

对于已经添加辅食的小宝宝来说，辅食粥是个不错的选择。在辅食食谱里，粥营养丰富，易消化且健脾益胃 做法：把粥煮熟煮烂一点，西兰花拿清水洗净，水煮切碎，土豆和胚芽米一起煮熟，煮熟后拿料理机打成泥，粥里加入土豆泥再加入西兰花碎，搅拌均匀后加入亚麻籽油。

主料：土豆1个。辅料：番茄酱。第一步：先准备一个削了皮的土豆。第二步：然后将土豆洗干净之后切成大块。第三步：接着将土豆块放入电饭煲内，内胆加入适量的水。第四步：将土豆块蒸15分钟。第五步：蒸好之后用勺子压碎，放入小碗中。第六步：然后倒扣在盘中，用勺子放上番茄酱 。

宝宝土豆瘦肉粥

土豆和瘦肉都是宝宝成长所需的营养元素土豆泥粥怎么做好吃，而粥的稠稀度也可以根据宝宝的食用能力来调整。米饭和土豆的搭配把蒸熟的土豆适量用勺子压烂成土豆泥土豆泥粥怎么做好吃，煮成稠稀饭备用土豆泥粥怎么做好吃，再把稀饭、土豆泥、瘦肉末、蔬菜末放一起煮。蔬菜的选择和处理菠菜是比较适合宝宝食用的蔬菜之一，也可以根据宝宝的口味和食用能力选择其土豆泥粥怎么做好吃他带叶蔬菜。

准备好食材。大米淘好放入炖之宝，加适量水煮烂熟。胡萝卜与土豆，瘦肉都洗净切碎。把这些全部放入搅拌器。加点水搅拌成蔬菜肉泥。再把蔬菜肉泥放入粥里，搅拌一下，煮20分钟，加点盐即可。成品。

个月的宝宝适合吃土豆瘦肉粥的 材料 【粥料】：300g 的瘦肉/鸡胸肉，或2个去骨的鸡全腿，（把鸡骨用来熬汤底）。 把去皮的鸡肉/瘦肉， 切成薄片， 再改刀切成细丝。 如果用鱼肉， 就把鱼肉切薄片， 下腌料腌至少20分钟。

土豆胡萝卜肉泥粥和鸡肉土豆油菜粥的做法

做法：胡萝卜切丝和粥同煲肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可。土豆泥粥怎么做好吃；鸡肉土豆油菜粥用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块。

用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）做法：大小米淘净。枣去核，和二米放入BB煲同煮。核桃仁研磨成粉。芝麻用搅拌机搅拌成泥待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉，再煮2分钟即可。

做法：胡萝卜切丝和粥同煲土豆泥粥怎么做好吃；肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥；骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥；最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可。

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又补铁

1、大米洗净土豆泥粥怎么做好吃，冷水浸泡半小时让米粒膨胀。大米泡好入锅煮。大火煮开后转小火熬煮10分钟后土豆泥粥怎么做好吃，滴一两滴油。准备好牛肉泥、南瓜泥和土豆泥。将三种泥倒入锅内土豆泥粥怎么做好吃，熬煮时不停搅拌，时间不超过10分钟。熬煮好出锅，用研磨碗处理下。

2、第一次给宝宝添加牛肉量要少，让宝宝有一个适应过程，然后根据实际情况慢慢添加。牛肉末一定要剁得非常细，不要有粘连土豆泥粥怎么做好吃；南瓜可以用土豆、西红柿、红萝卜等代替，白菜叶也可以用生菜、芽白等其它蔬菜。

3、牛肉是宝宝辅食中的重要食材之一，富含蛋白质、铁、锌等营养元素。下面介绍三款牛肉料理，让宝宝吃得健康又美味。山药牛肉粥牛肉和山药的组合，补铁的同时还有助于健脾养胃。

4、一周不重样宝宝营养辅食粥香芹猪肉粥、补铁番茄牛肉粥、油菜蛋黄粥、紫薯山药油菜粥、莴笋香菇牛肉粥、南瓜红枣粥紫薯山药油菜粥：胚芽米，油菜，紫薯，山药；胚芽米洗净加米煮至浓稠，山药紫薯蒸熟；油菜锅中焯水，紫薯山药压成泥；放在煮熟的粥上搅拌均匀。

5、一，奶香南瓜粥 看韩剧学到的一道美食，打成泥的南瓜和牛奶结合在一起，那滋味无比美妙。先把300克的南瓜去皮去籽（选用贝贝南瓜这类的面瓜），切成块放入蒸锅中蒸熟。加入200毫升的纯牛奶，放入破壁机中搅拌成泥如果没有，也可以直接用勺子压烂。

6、制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。02 豆腐粥 原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 制法（1） 将豆腐切成小块。（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

土豆大米粥的做法

1、土豆粥的做法步骤： 准备大米和土豆适量 大米淘米一下，入锅加入适量清水，倒入大米大火煮沸，中小火慢煮 土豆去皮，上蒸锅蒸熟 将蒸熟的土豆压成泥或碎块 将土豆碎倒入大米粥中 熬至粥黏稠，加少许盐即可 小贴士：土豆蒸熟捣成泥或碎块，口感更好。

2、土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块；加入大米100克共煮成粥即可。

3、土豆黑米大米粥做法 用料 土豆1个 黑米100g 大米100g 水超淹过米 步骤 准备大米、黑米；淘洗。砂锅中放入适量的清水，并放淘洗好的黑米先放下煮。20分钟后，放入大米，再煮15分钟。再放入土豆一起煮15分钟即可。注意事项 粥煮好后在高压锅中多焖一会儿，更软烂、粘稠。

4、做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。牛奶粥原料：大米100克，牛奶500克。做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。

5、将土豆放入锅中蒸熟。与此同时，烧水、冲调米糊（不用着急，慢慢做，时间多着呢）。待土豆已蒸好，把蒸土豆时蒸出来的水倒掉，重新添加温水碾压成土豆泥。将土豆泥放入冲好的米粉中，土豆泥有三分之一就够了。

6、做法：将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。鸡肉菜粥 原料：大米粥半碗，鸡肉末半匙，碎青菜1匙，鸡汤，植物油少许。做法：锅内放入少量植物油，起火把油烧热。

菠菜土豆粥的做法

1、菠菜土豆肉末粥 材料 菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油 做法 菠菜洗净开水烫过后剁碎，土豆蒸熟压成泥备用； 将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后； 加入熬熟的植物油和少量盐即成。

2、锅中倒一勺油，晃一下让油均匀铺满整个锅底，油温七成热后，倒入切好的鸡胸肉丁翻炒至变色后，倒入切好的土豆块继续翻炒，炒至土豆金黄就好了，我们盛出放凉。

3、蔬菜牛肉粥 原料牛肉–40克，米饭–14碗，菠菜–1棵，肉汤–12杯，土豆胡萝卜洋葱–15个，盐–若干 制法1 准备牛肉精肉并磨碎2 将菠菜胡萝卜洋葱土豆炖熟并捣碎3 将米饭。

4、做法 菠菜洗净切段，土豆切小条。油热后加葱花爆香。倒入土豆条翻炒。加入适量的花椒粉、酱油炒匀。倒入适量水，盖盖，大火煮开转中小火煮。待土豆煮熟了即可加入菠菜。撒适量的盐和味精即可出锅。

5、做法：熬好的粥底待用（也可用白粥代替）2．将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁，胡萝卜洗净榨汁；3．加入白粥中，同时熬制约5－6分钟，最后放入冰糖即可。粥，不仅自身营养丰富，更是其它营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，很利于营养的消化和吸收。

6、米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤 原料：硒米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

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