偏瘫病人用什么锻炼身体（偏瘫患者的运动训练）
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中风偏瘫,左侧肢体不灵活的人该怎么锻炼肌肉才不会萎缩?
对于偏瘫的训练，家庭康复上来说：给偏瘫肢体推拿，放松肌肉，促进血液循环，预防深静脉血栓。偏瘫肢体每个关节各个方向的被动活动，保持正常的关节活动度。
主要由急性脑血管病及其原发病引起，急性脑血管病的病因主要是大脑半球皮质运动中枢的损伤，从人类大脑半球的分工来看，右大脑半球通过运动中心来管理左肢体的运动，左侧大脑半球通过运动神经管理右侧肢体的运动。关于中风患者半身不遂是否会出现肌肉萎缩的现象的问题，就分析到这里为止。
从人的大脑半球分工来讲，右侧大脑半球通过运动中枢管理着左侧肢体运动；左侧大脑半球，通过运动神经管理着右侧肢体运动。任何一侧发生病变，都会导致对侧偏瘫。两侧大脑半球最易发生病变的部位是内囊。
在食量上不易过饱或过饥。由于脑卒中病人肢体功能不便，活动较少，常易便秘，故应适当食用芹菜、油菜等含纤维多的蔬菜和水果。戒烟，每日饮少量红葡萄酒对患者有益。生活中还要注意帮助老人多多做好锻炼，避免肌肉萎缩的情况出现，你可以佩戴爱来奇来帮助你更好的恢复，这样能看到更好的效果。
偏瘫如何锻炼胳膊伸展
。用双手捏拿患侧上肢及下肢三次到五次。并在肌腱偏瘫病人用什么锻炼身体的部位做弹拨法。2。用手掌揉肩背部及臀部，下肢后侧三到五次。按压：天宗。曲池。合谷。环跳。委中。阳陵泉各一分钟。3。做患侧肩。肘。腕。及髋。漆。踝关节偏瘫病人用什么锻炼身体的旋转。屈伸活动，每个关节活动十次，幅度由小到大。
方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动偏瘫病人用什么锻炼身体的患者可采用意识锻炼。(2).平衡和步行训练：包括坐位、站位平衡，有支撑无支撑、静态、动态平衡等，患者平衡训练应根据瘫痪恢复的不同阶段和不同程度进行，当站立平衡后方可进行步行训练，训练应循序渐进，不能运动过度，以免造成新的伤害。
先平躺床上练抬胳膊，然后坐着练抬，再站着练习。
中风手指康复训练的方法：肩胛上抬训练：取坐位，自己有意识的进行上抬肩胛部的运动，每次持续35分钟偏瘫病人用什么锻炼身体；辅助上抬肩胛训练：取坐位，家属或陪护用手摸着肩胛下角，然后向上推肩胛下角，使肩胛部被动的上下运动，每次持续35分钟；可进行爬墙摸高的运动，逐渐增加摸高的高度。
第五节 踢腿运动 使下肢侧踢，活动下肢的内收肌群。 第六节 小腿运动 是患者腑卧，使小腿后屈、伸展，活动小腿周围的肌肉、韧带和神经。
臂力训练方法：上臂二头肌 两臂弯举 起始姿势 全身直立，两手仰握杠铃，两臂下垂。动作过程 上臂尽量保持不摆动，屈肘，弯起前臂到可能的最高点，同时收缩二头肌，静止一秒钟。松展肘关节，让前臂徐徐下落到两臂完全伸直。呼吸方法 弯起前臂时吸气，回落时呼气。
车祸造成左边偏瘫请问我应该怎么锻炼才好
1、病情分析： 你好，根据你说的这种情况，是属于脑外伤引起的后遗症所致。 意见建议：像你目前的情况，你可以选择进行康复治疗，包括针灸、按摩、理疗等，坚持进行功能锻炼，不要让肌肉萎缩，还可以配合中药治疗，比如华佗再造丸以及汤剂服用，一般只要有信心坚持的话，就会慢慢的恢复好转的。祝你早日康复。
2、病情分析： 您好，您的情况属于脑外伤引起的脑出血，导致了中枢性瘫痪。 意见建议： 中枢性瘫痪一个典型的表现就是痉挛性偏瘫，也就是肌张力高，肌肉紧张，还有偏瘫侧大脚趾上翘也是中枢性瘫痪的病理反射的表现，锻炼要从近心端肢体向远端锻炼，远端肢体功能和感觉恢复的最慢。
3、．1 体位及搬动术后取平卧位，头偏向健侧，妥善固定各引流管，病情稳定，血压平稳后，床头抬高15—3O度。绝对卧床休息1—3周。搬动病人应特别小心，头部尽量保持静止状态，对于术腔引流管、导尿管、输液管应特别注意，防脱落和倒流，搬运中保持呼吸道通畅。
4、车祸后做开颅手术后留下偏瘫和癫痫应该向造事车主要求什么赔偿... 车祸后做开颅手术后留下偏瘫和癫痫应该向造事车主要求什么赔偿 展开 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览111 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
5、可以适当使用握力器，还可以玩比较小一点，轻一点手球。多做手指的舒张等。以上均要做到整个手发热出汗，方可达到通经活络，活血化瘀，促进血液循环的目的。但是切记刚开始的时候，不可过量，可以适当增加一些手腕和手臂的运动。或者可以口服一些药物。你还年轻，别急，只要坚持锻炼，就会康复的。
6、病情分析： 这种情况应该是脑出血引起的脑挫裂伤没有完全恢复到正常引起的肢体偏瘫的后遗症。脑出血完全吸收或手术后如果脑组织不能完全恢复也会有后遗症的。 意见建议： 一般脑组织恢复期及神经的恢复期是半年左右如果超过半年就很难再恢复的。
中风偏瘫怎样锻炼可以使肌肉不萎缩?练太极有用吗?
修身养性太极是一项修身养性的运动，它不如其他竞技类运动激烈，可以起到很好的放松效果，在缓慢柔和的动作中我们感受自己的内心，摒弃心中的浮躁和杂念，有利于培养积极充满活力的心态。
因此，长期练习武式太极拳，不但能保持骨骼、肌肉应有的弹性和韧性，使各关节周围组织的营养状况得以改善，而且还对关节变形、肌肉萎缩等病症有良好的防治效果。增加中枢神经 长期坚持练习，可以让你的大脑更加的发达，起到调节中枢神经的作用。
患者都有不同部位不同程度的肌力减退或完全丧失，加强功能锻炼延缓肌肉萎缩、关节僵硬也非常重要。每2h翻身按摩肢体，活动关节，鼓励患者主动握拳，作深而慢科学呼吸运动，锻炼呼吸肌，保证和维持肌肉正常功能，瘫痪患者将肢体摆放为功能位。
不能下床的患者，自己要外展肩关节，同时还要做向后的运动，屈曲和伸展肘关节、腕关节，并做握拳和伸掌运动。下肢要坚持外展和内旋运动，屈曲下肢，以锻炼下肢的肌力和关节的功能。偏瘫患者一般下肢功能的恢复较上肢快，所以更应及早进行下肢功能锻炼。练习行走时可先让病人原地踏步，再练习迈步。
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