儿童腿骨折怎么锻炼身体（小孩腿骨折能维持多久）
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骨折多久后可以开始锻炼?可以做什么锻炼?
1、问题分析： 你好，这个锁骨骨折了，一般来说还是需要好几个月才可以愈合的，骨折愈合后可以考虑正常的去健身房锻炼 意见建议： 这个一般来说半年到一年去了，如果是手术内固定了，最好是去除内固定后再锻炼。
2、你好，这个一般都是4周以后开始锻炼。锻炼关节各方面的活动就行，活动度有了，力量自然就恢复了。锻炼要循序渐进，不可操之过急，另外注意保护患肢，避免再次受伤。
3、您好，我是徐医生，很高兴为您服务，小腿骨折，做了内固定术，术后一定要注意不能太早负重，不然会影响骨折的愈合以及骨折的位置的，一般情况下，术后6-8周开始逐步功能锻炼，要学会使用拐杖，这是一个过程，对您病情恢复只有好处，没有坏处的。
4、你好根据你的描述属于外伤引起的，一般需要在3个月后按摩治疗，康复训练治疗，易消化易吸收饮食，避免不良刺激适当锻炼身体。
5、问题分析： 腓骨骨折愈合需要三个月以上的时间，目前治疗后两个月，骨折应该还没有完全愈合，不适合过早下地行走， 意见建议： 建议先进行不负重的功能锻炼，如膝关节伸屈、踝关节外旋、内旋、勾脚等动作，功能锻炼要循序渐进，下地负重行走最好在治疗后三个月以后，届时拍片根据骨折愈合情况而定。
6、伤筋动骨一百天，至少一个月后开始活动手指，两个月后，可以逐步自己练习肌肉的活动。
中医伤科学:骨折的治疗——功能锻炼
功能锻炼以自动为主儿童腿骨折怎么锻炼身体，被动为辅，以健肢带动患肢，动作协调对称；考试大网站医师，整理 运动量应由小到大；运动范围也由小到大，循序渐进，切忌急躁、简单、粗暴。根据骨折儿童腿骨折怎么锻炼身体的部位、类型和复位后的对位情况及稳定程度，决定锻炼的动作、范围和运动量。
于腰椎骨折锻炼而言，中医往往讲究动静结合，这是中医重要的治疗原则，腰椎骨折常见功能锻炼方法如下：仰卧位锻炼法：常见方法为五点支撑、四点支撑、三点支撑。
第一阶段：骨折炎症消退期功能锻炼。患处局部肿胀、疼痛、大都术后辅以石膏或其他外固定，软组织正处于修复阶段，功能锻炼的目的是促进血液循环，使肿胀早日消退，防止肌肉萎缩和关节粘连。此期功能锻炼的主要形式是使患处肌肉做舒缩活动。
(一)主动运动 是功能锻炼的主要形式，根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防止关节僵硬，因此主动运动应自始至终贯串在整个骨折修复过程中。
骨折的康复训练主要是通过主动或被动的训练，促进肌肉及关节的功能恢复。一般包括手法松解、牵拉、按摩等手法进行局部治疗，通过功能锻炼可以促进关节强直及僵硬状态的恢复。
腰1骨折如何锻炼?
1、你好，腰1椎体压缩性骨折三分之一保守治疗90天，可以进行自动走路的，但是弯腰动作不可以的。
2、从术后3-4周起，开始腰背肌功能锻炼，分三点式、五点式、还有俯卧位，强度、力量、数量要循序渐进。
3、拱桥锻炼法 拱桥锻炼法是患者仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高，如拱桥状。拱桥锻炼法可帮助腰部压缩性骨折的恢复，其次数和强度要因人而异，锻炼宜循序渐进，每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状。
4、于腰椎骨折锻炼而言，中医往往讲究动静结合，这是中医重要的治疗原则，腰椎骨折常见功能锻炼方法如下：仰卧位锻炼法：常见方法为五点支撑、四点支撑、三点支撑。
骨折怎么办?
没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。 开放性骨折(即骨折处皮肤或粘膜破裂，骨头外露)，要注意保持伤处清洁，防止感染。 做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。
每年的七八月份是学生们的暑假时间，但在这夏季，意外伤害骨折的患儿也增多了。如果孩子发生骨折该怎么办才好？拨打120急救电话拨打120急救电话，争取在最短的时间内送宝宝去医院处理。
孩子手骨折了怎么办在孩子出现手骨折了以后限制手部活动是要限制手部的活动，可以应用纸板、木板来固定手部，以免手部活动以后引发手部肿胀疼痛的加重，后期还会影响手骨折的恢复。
孩子的小腿骨折多半是由于摔倒等意外造成的。一般情况下，我们会选择石膏固定作为保守治疗的方法。那么，孩子的小腿骨折多久能好呢？儿童愈合能力强儿童的愈合能力是非常强的，一般情况下，2个月后，骨折就能达到临床愈合的标准。X光片检查在石膏固定期间，我们需要通过X光片检查，确保骨痂生长良好。
病情分析：您好，如果您的情况仅仅是轻微骨折，那么给予适当的外固定治疗是可取的，主要是维持断端的稳定性而利于骨折愈合。而骨折发生时，由于局部的出血和物理性炎症等会引起局部的肿胀现象，这种情况一般需要一周左右的时间才会消退，所以您的情况请不要过于担心。
股骨颈骨折愈合后应该怎样锻练
1、可以在不负重下进行患肢的功能锻炼，可以防止肌肉萎缩，增加肌肉强度，加强关节稳定性和血液循环，重点训练髋关节伸展，直腿抬高和单腿平衡练习。每日10-15次，每次1-2分钟，3个月后如无疼痛，跛行，可弃拐。
2、您好，股骨颈骨折经过手术治疗后，骨折端增强了稳定性，可行如下功能锻炼： 术后2-3周卧床休息、直腿抬高功能锻炼，100-200次/天，分成几次锻炼。 术后2-3周后床上坐起、可以行屈伸膝踝关节功能锻炼。 术后6周后根据拍片的骨折愈合情况可以扶拐下地患肢不负重行走。
3、向前跨步 向后跨步 向侧跨步 包括前后、侧向跨步练习，20次/组，组间休息45秒，4-6组连续练习，2-4次练习/日。(3)患侧单腿蹲起练习：要求缓慢、用力、有控制(不打晃)。20-30次/组，组间间隔30秒，2-4次/日。
4、你好，术后功能锻炼内固定术、人工股骨头置换或全髋置换术拆线后和单纯牵引治疗去牵引后就可以做屈髋、屈膝练习，并可扶拐下地或在骨科牵引床上站起扶杆做患肢不负重的行走。 出院后继续进行功能锻炼，股骨颈骨折愈合时间一般是4～6个月，为预防骨不连和股骨头缺血坏死，不能让患肢过早负重。
5、病情分析： 您好，根据您提供的情况看，您是患了右侧股骨颈骨折，已经手术内固定60多天了。 指导意见： 股骨颈骨折内固定术后应在3个月内避免下床负重活动的。因此您的情况应再过1个月左右才可以扶双拐下地走路锻炼的。
小腿骨折肌肉萎缩怎么办
病情分析： 您说的这个情况是比较常见的，这个情况是由于您的又小腿骨折导致的必须手术，打石膏固定，不能活动，导致的暂时性的肌肉萎缩，又称为废用性的萎缩。不用担心，属于正常的现象。 意见建议：这个情况需要您骨折恢复以后，慢慢的恢复肌肉的锻炼，就渐渐的可以两条腿恢复了，没什么大的问题，请放心。
您好，这是由于废用性萎缩引起的，是因为受伤肢体长时间不活动，血液循环差营养不足引起的。经过后期功能锻炼可以恢复。
废用性的萎缩了.现在主要是一个功能性的康复，你可以借用体育或者健美用的体育器材，加强一下小腿的锻炼。
简单说：肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例：经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死，身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张，通过一个月的治疗，除手臂没有效果，其它部位肌肉得到恢复，小腿静脉曲张消除。治疗方法包括：服用人参健脾丸、补中益气丸，非专业针灸，拔罐。从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。
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