熟燕麦片怎么做好吃（熟燕麦片的做法大全）

本篇文章给大家谈谈熟燕麦片怎么做好吃，以及熟燕麦片的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何做鸡蛋燕麦片
• 2、散装熟燕麦片怎么吃
• 3、燕麦的烹饪方法
• 4、秦老太快熟燕麦片要怎么做
• 5、麦片晚餐怎么做?

如何做鸡蛋燕麦片

鸡蛋燕麦的做法 1锅里煲开水，把燕麦放进去2燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋3最后放盐和生油就可以了4成品来了。燕麦鸡蛋粥的做法是把燕麦用水冲洗干净，放入锅中熬煮，带燕麦粥熬熟后，碗中打入两个鸡蛋，搅散搅匀，然后倒入锅中，用勺子搅两下就好了，鸡蛋燕麦粥就做好了。

第一步：首先准备300克面粉，100克即食麦片放在盆里，再打入4颗鸡蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜欢吃甜的也可以多放）。第二步：先把它们搅拌均匀，搅拌成面絮状，再加入30毫升食用油，加上油做出来的饼凉了也不会硬。

锅里煲开水，把燕麦放进去。步骤step 2 燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。步骤step 3 最后放盐和生油就可以了。步骤step 4 成品来了。燕麦作为常食用的食品，它有以下的作用：第一，它可以有效地降低人体当中的胆固醇，经常食用对于中老年的心脑血管疾病，能够起到一定的预防作用。

做法如下：材料 鸡蛋1个、燕麦片30g、冰糖15g。做法 碗里倒入30克燕麦片备用；汤锅里烧开水；往烧开的水里倒入燕麦片，小火煮开；再加入适量的冰糖，搅动时冰糖溶化 把鸡蛋直接打入锅里；轻轻搅动，使鸡蛋完全撒开；待整锅燕麦片煮成糊状即可。

食用油10克。制作方法 （1）麦片放入碗里，加入清水浸泡一下，沥干水分。鸡蛋打入碗里，加入胡椒粉，虾皮粉，糖，盐，料酒，沿着一个方向打散。（2）烧锅倒入食用油，倒入蛋液，放入麦片拌匀，转小火，煎至下面凝结，上面呈半液态，翻面。（3）煎至两面金黄色关火，用锅铲把蛋饼切块，出锅。

您好，吃麦片可以往里面加鸡蛋的，这样营养更加丰富。早餐麦片配鸡蛋更能均衡营养，就蛋白质而言，植物性食物的蛋白质含量往往不如动物性食物含量丰富，且人体吸收、利用率偏低。因此，营养学家的建议是：在食用麦片的同时吃一个鸡蛋，可以保证营养更为均衡。

散装熟燕麦片怎么吃

熟燕麦片只需要高温冲泡后即可食用，当然还可以做成牛奶燕麦粥水果燕麦粥牛奶鸡蛋燕麦粥。

燕麦片+蜂蜜：拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一晚燕麦片就完成了。燕麦片+牛奶：营养很高的一种食用方法。将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中，小火煮沸后等2分钟就可以食用了。

散装燕麦，泡着吃，煮着吃都可以 可做牛奶麦片粥 材料：麦片90克、牛奶150克，白糖少许。做法：麦片加适量清水浸泡30分钟以上。锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。燕麦与普通的小麦是完全不同的谷类。

可以做成无米炒饭品尝，做法如下：食材：即食燕麦片100克、杂菜50克、鸡蛋2个、盐2克、黑胡椒3克、白胡椒1克。准备好食材，燕麦100g、杂菜50g，鸡蛋2个。起锅烧油，倒入蛋液，顺着一个方向快速搅动，把鸡蛋炒散，盛出备用。用炒鸡蛋的底油炒香杂菜。

燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。以水赥蛋或鸡蛋花（咸、甜均可），冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用。烧煮好的米粥中，放入少量燕麦片，既增加粥的粘稠度，同时营养也更全面。

调料：熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适量 制法：将猪瘦肉剁成泥，调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。将燕麦片用250克水浸透再加500克水用文火煮成粥状，徐徐调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上猪油和青葱末即可。

燕麦的烹饪方法

燕麦粥熟燕麦片怎么做好吃：这是最常见熟燕麦片怎么做好吃的燕麦食用方式。将燕麦片与水或牛奶一起煮沸，搅拌至粘稠即可。可以根据个人口味添加水果、坚果、蜂蜜或者糖来增加风味。燕麦饼干：将燕麦片与面粉、糖、黄油和水混合，搅拌成面团，然后擀平切成小块，烘烤至金黄色。燕麦饼干是健康熟燕麦片怎么做好吃的零食选择。

做法：将苹果洗干净，切成块。苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。打成糊。再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。燕麦小饼干 材料：燕麦120克、橄榄油50克、红糖40克、核桃仁50克、葡萄干30克。做法：(1)葡萄干用水浸泡，用刀切小一点。

草莓牛奶燕麦粥，想要煮出又香又可口熟燕麦片怎么做好吃的燕麦片，其实方法还是挺多的。

燕麦片的烹饪方法主要有以下几种：加水煮法 这是最常见的燕麦片烹饪方法，也是最简单的一种。具体步骤如下：在锅中加入适量水，放入燕麦片。大火煮沸后，转小火继续煮燕麦片，期间需要不断搅拌，以防止燕麦粘锅。

燕麦粥：这是最常见的烹饪方式，将燕麦片与水或牛奶一起煮沸，搅拌均匀，煮至燕麦片变软即可。可以加入水果、坚果、蜂蜜等食材增加口感和营养。燕麦饼干：将燕麦片与面粉、糖、黄油、鸡蛋等材料混合，揉成面团，然后切成小块，放入烤箱烘烤。这是一种美味的零食，适合下午茶。

秦老太快熟燕麦片要怎么做

能，熟燕麦片怎么做好吃我在学校早饭就吃这个，秦老太熟燕麦片怎么做好吃的，好像有两种，一种片比较大 要很开熟燕麦片怎么做好吃的水 然后盖盖闷一会儿；另外一种好像贵一些 麦片比较精致 直接冲就行 呆个一两分钟就可以；当然多一会儿也无妨。

燕麦片放入碗中并倒入适量清水。放入微波炉中，高火转5分钟。猕猴桃去皮切丁。猕猴桃，话梅干，葡萄干都铺在麦片上。

步骤一：准备好材料：及时燕麦和鸡蛋。步骤二：煲里注入清水，煮沸后将燕麦片倒入；步骤三：搅拌均匀；步骤四：倒入适量奶粉，打入一只鸡蛋，再加入冰糖，重新煮沸后至3-4分钟即可熄火；步骤五：装碗即可享用。

麦片晚餐怎么做?

做法：取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。功效：牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡。燕麦粥不但能安神，还可以润肺通便，防止产后便秘。Tip：由于一般的燕麦片比较硬，煮起来费时间，建议使用快餐中的燕麦片。

燕麦蒸菜：将燕麦与米饭混合，加入肉类、蔬菜和其他调料，然后一起蒸煮。这种做法可以让燕麦吸收食材的味道，成为一道营养丰富的主食。燕麦能量棒：将燕麦片与坚果、果干、蜂蜜和其他粘合剂混合，压实后冷藏，切成小块。这是一种方便携带的能量棒，适合作为户外活动的小食。

取胡萝卜5根，燕麦片125克。先将胡萝卜洗净切丝，再将燕麦加清水适量旺火烧开后用小火熬煮15分钟左右，煮成稀粥，可早、晚餐食用。可以保护视力，防止维生素A缺乏。并可用于肝血亏虚引起的涩夜盲、皮肤干燥、血压升高、消渴多饮、食欲不振、消化不良等症的辅助食疗。

燕麦汤：将燕麦片煮成粥，然后加入各种蔬菜和肉类，煮成汤。这种汤既可以作为早餐，也可以作为晚餐。燕麦冰淇淋：将燕麦片和牛奶、糖、香草精等混合在一起，冷冻后搅拌，就可以做出一份美味的冰淇淋。以上就是燕麦片的一些花式吃法，你可以根据自己的口味和需求来选择。

麦片粥：将麦片与水或牛奶煮成粥，可以加入水果、坚果或蜂蜜增加风味。这种吃法不仅简单易做，而且营养丰富，适合早餐或晚餐。麦片沙拉：将煮熟的麦片加入到蔬菜沙拉中，增加了沙拉的口感和营养。可以添加一些豆类、鸡肉或鱼肉，使其成为一道完整的主菜。

燕麦饼干：将燕麦片与面粉、糖、黄油等材料混合，制成面团，然后擀平切成小块，烘烤至金黄色。这种饼干口感酥脆，适合作为零食或下午茶点心。燕麦沙拉：将燕麦片煮熟后，与蔬菜、水果、坚果等食材混合，加入沙拉酱拌匀即可。这种沙拉口感丰富，营养均衡，适合作为午餐或晚餐的一部分。

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