术后拖地锻炼身体视频（术后病人搬运方法）
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腰椎间盘突出手术后3个月能做扫地拖地吗
这个是可以做的，并且要注意时间不要过久的，注意少用腰的。
指导意见： 还要提醒腰椎病患朋友格外注意：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下，这样对腰部不太好！ 加强腰背部的保护。
术后五个月了，一般已经基本恢复正常了。可以进行适当的工作，但是需要避免体力劳动。尤其是扛东西，弯腰搬东西的。容易导致疾病的发作。建议工作之前去复查一次，了解一下恢复情况，目前建议加强腰背肌力量锻炼。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
颈椎术后如何康复锻炼
1、颈椎病手术后，及早地进行康复治疗，有利于病人的恢复。 颈椎病手术后，根据病情、手术情况，给予时间不等的颈围固定。围领有用石膏做的，也有用塑料板材制作而成的。颈围固定的时间一般为6～8周。
2、当三个月之后去除了颈托，可以适当的做一些颈部的保健操，可以做一些屈伸的运动，慢慢的旋转运动，当然它的运动幅度要在原来幅度的20%左右，并不能恢复到原来幅度那么大，所以一定要记住颈部的活动是一个非常重要的参数。
3、你好，根据你的提问压迫神经比较厉害的话就应该进行手术治疗，术后一般需要1-2个月恢复，病情稳定以后应该进行康复治疗，针灸理疗意见建议：建议注意意避免过度劳累和长时间低头工作，可以服用一些营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片等。术后预防感染预祝健康。
4、严重颈椎间盘突出症患者要恢复健康，恢复正常工作和生活，必须选择手术治疗，但手术的结束并不意味着颈椎间盘突出症治疗的结束。进一步的康复锻炼也非常重要。全身锻炼：颈椎间盘突出症手术后应进行全身定期锻炼。时差通常为一周。锻炼方法包括太极拳、散步等。
5、包括颈、肩、臂和腕的活动，还有手部的精细锻炼。例如：脑部的转动这样锻炼颈部，或者双手平举等等来练习上肢。形式多样，可以遵循医生的建议或查找相关资料哦。
做了畸胎瘤手术后能拖地,做家务吗?
1、你好！卵巢畸胎瘤手术后建议忌房 一月，手术后抗炎治疗，定期复查，饮食上忌辛辣刺激性食物，排气以后可进普通饮食，最好为高蛋白质、低脂肪、高维生素饮食，以促进切口愈合。
2、在畸胎瘤患者进行腹腔镜手术之后，必须要从多个护理细节上认真做好，才能够在休息一个月后可以顺利上班，并有效保证身体能够适应上班后的整个状态。通常，在畸胎瘤进行腹腔镜手术后，身体内部的受损积度并不算特别严重。
3、畸胎瘤腹腔镜手术后多久可以上班 畸胎瘤畸胎瘤腹腔镜手术后一周内即可上班。
4、术后第3天突然出血量比较多的，一般是术后子宫收缩不佳，子宫内膜还没有修复好引起的可能。这个情况不是正常出血。医生给您打缩宫素是促进子宫收缩达到止血效果，您已经打针，可以先休息观察出血量。如果出血量还是持续性增多的，最好能跟医生说明，及时采取止血治疗，以免引起贫血，失血的可能。
5、一般来说，在孕早期没有流产史或先兆流产的孕妇可以适当做些家务，但时间不宜过长，不能过度劳累，否则可能会造成流产。孕妇能否拖地应根据自身体质或病史来决定，如果在拖地后感觉不舒服，建议以后尽量避免拖地。孕妇应尽量避免拖地扫地，同时，最好选择不需要弯腰下蹲的打扫工具。
走关节术后如何锻炼呢?
一是进行自我锻炼，借助身边的可用物品来操作训练；例如踝关节术后足部下垂，就可以持坐姿，腿伸直，毛巾中部套住脚，双手握住毛巾两端进行牵拉训练。对于肘关节术后胳膊伸不直的，可以自行扳住床架或门框扶手等进行拉伸训练。
训练完即刻冷敷，因为有受伤所以一运动会有肿胀可能，不过不动以后会影响功能恢复，平时不运动的时候可以热敷。
锻炼方面需要遵循循序渐进、持之以恒的原则，初期锻炼主要是强调非持重锻炼，就是说您可以做做手部的抓握动作、手腕的旋转动作或是前臂的等长运动，随后根据情况逐步过渡到持重锻炼。锻炼的同时您可以配合中药烫洗、热敷等辅助治疗，这样不仅可以巩固锻炼效果，更有助于康复。
此处的骨折主要锻炼肌腱，因为关节处的骨折不能活动，导致肌腱有所粘连，所以现在锻炼就是恢复肌腱的功能。锻炼方法：每天有另一只手进行辅助做最大限度的弯曲，不可用力过猛。每天锻炼的标准是肘关节处出现胀热为宜。
您好，一般肘部的手术之后，及时的功能锻炼，一段时间之后会慢慢好起来的。手术的时候引起了肌肉 的你粘连才会这样的，指导意见：建议用中药熏洗之后，坚持锻炼，要以痛为止，如果这个时候不锻炼，就不会好。中药熏洗的时候用手按摩。 拉伸的力量渐渐增加，以免再次损伤。 还有要定时的复诊拍片看愈合的程度。
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