做了肠胃手术怎么锻炼身体（肠胃手术后怎么调理）
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微创手术后如何锻炼?要注意什么问题呢?
其次我们需要知道做了肠胃手术怎么锻炼身体，在做完微创手术之后也一定要进行适当做了肠胃手术怎么锻炼身体的体育锻炼，因为如果我们不进行适当做了肠胃手术怎么锻炼身体的体育锻炼的话，就很有可能会出现血栓等问题。
循序渐进，训练的强度要慢慢加，一周比一周提高一些就好。运动可以选择哑铃杠铃等的中等重量的力量训练，配合跑步游泳自行车羽毛球等有氧运动。每周运动2-3次，一次不超过90分钟。最好是有氧力量各一半。
增强肺功能训练做了肠胃手术怎么锻炼身体：肺部结节微创手术后要主动咳嗽、排痰，适当吹气球来加强肺功能训练，降低肺部感染的几率。
胃肠病患者应注意怎样运动?
1、锻炼切勿到车辆多、行人拥挤的大街上去，以免发生意外。另外，雾天不宜出门锻炼。不要过度劳累 过度劳累，不管是脑力劳动如过度的大脑疲倦，还是形体活动如过量的身体疲乏，对于慢性胃肠道疾病患者来说，都有可能加重其病情。
2、注意，踏步时要把膝盖抬高，不要大力跺脚，以免使膝盖受伤。
3、重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。伏地挺身 俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。
4、肠胃不好做什么运动好2 运动调理肠胃要注意什么 训练前做好热身 运动前热身是很关键的，做仰卧起坐主要是锻炼腹部肌肉，所以热身运动除了日常的`慢跑、拉伸等热身动作，可以多做做腰部的扭转运动。
胃息肉手术二十天了能做体育锻炼吗
1、如果是通过胃镜做了肠胃手术怎么锻炼身体，切除息肉做了肠胃手术怎么锻炼身体的话做了肠胃手术怎么锻炼身体，体育运动对胃没有影响的。一般一个星期左右可以做体育运动做了肠胃手术怎么锻炼身体，如果是开胸手术那要等手术伤口完全恢复，以后才能做体育运动。
2、胃息肉切除手术，术后一般要休息6-8周，多休息，17天还不到三周，如果是单息肉，大小也不大时，可适量运动，如果是多息肉，或比较大的息肉切除，还不行，避免出血。饮食以易消化为主，多吃蔬菜，适量的加点肉类。
3、胃息肉切除后可以健身运动，但是前提因素是痊愈后，身体恢复好了。慢慢地增加运动量。
4、胃、十二指肠息肉摘除术后应禁食六小时，六小时后进流质饮食一天，继而进无渣半流质饮食三天。大肠、直肠息肉术后即可进流质或半流质饮食，一周内忌粗糙食物。
5、可以跳广场舞了，但是不要跳太久时间，要注意休息。
6、不能，要等到创口完全恢复后一个星期，看你的自做了肠胃手术怎么锻炼身体我感觉。
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