在哪里可以记录锻炼身体（用什么软件可以记录自己的健身日常）
本篇文章给大家谈谈在哪里可以记录锻炼身体，以及用什么软件可以记录自己的健身日常对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
有没什么手机软件可以记录跑步里程跑步路线等……求推荐…
我平时常用的跑步软件有Strava、Runtastic、Endomondo。能够准确地记录跑步路程，包括速度、距离、时间等信息，还有路线规划、运动分析、心率监测、睡眠监测等，非常的实用方便。
跑步软件记录路程比较好用的app有：Keep、Zepp Life、咕咚、乐动力、乐刻运动、当燃等。
记录跑步轨迹的软件有：Keep、乐动力、小米运动、运动计步、悦跑圈。Keep 这款多功能的运动类软件之后，可以帮助用户记录各种写生数据，制定训练计划，还可以记录跑步的数线等等，根据用户健康情况开始多样化健身模式。
keep体态评估在哪
1、可以在Keep主页里找到体态评估。可以在Keep主页里找到体态评估，这是Keep软件的一项功能，旨在帮助用户了解自己的身体状况和运动目标，并提供针对性的健身计划和指导。
2、打开keep的“运动”界面，然后点击“我”2进入keep“我”的界面后向下拉动界面，然后找到“我的身体数据”并点击 3打开“身体档案”界面后点击“体重”4打开“身体数据体重”分类界面后点击“目标体重”，接着在“。
3、该软件成绩预测查看的具体步骤如下：打开手机，点击Keep APP。在Keep主页最下方点击“我的”。点击“身体测试”，然后点击下方“查看成绩预测报告”即可。
4、点击身体数据，设置好你的身体数据，找到BMI也就是体脂率，即可查看系统计算出的体脂率。
苹果手机怎么打卡锻炼身体
1、打开苹果手机自带的健康软件，点击“健康数据”，然后打开“健身记录”功能。 打开“健身记录”功能后，您可以将健身目标添加到软件中，并设置提醒时间，以便提醒您进行健身锻炼。
2、打开苹果手机自带的“健身”app。 点击“开始”按钮，进入“训练”界面。 选择运动的类别，例如“跑步”、“徒步”等，根据手机提示进行运动即可。
3、在手机中，可以下载keep应用来进行身体锻炼，同时使用手机KEEP也能进行饮食打卡，具体应如何操作呢？接下来就由小编来告诉大家。具体如下： 第一步，打开手机并在桌面上找到keep图标，点击进入。
关于在哪里可以记录锻炼身体和用什么软件可以记录自己的健身日常的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。