肺结核好了怎么锻炼身体（肺结核好了怎么锻炼身体恢复快）
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肺结核治愈后如何调理身体
饮食调节：阳了康复之后可以通过补充营养价值较高的食物来调理身体，如鸡蛋、牛肉、牛奶、鸡肉等，对身体的恢复很有帮助。还可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，促进肠道蠕动和食物消化，如苹果、菠菜、梨子、芹菜等。
核康复后，可以通过饮食a来改善，也可以通过提供足够的卡路里和蛋白质维生素来改善，因为肺结核本身被称为一种可以吃和不能吃的疾病。
你好！肺结核应该制定联合抗结核方案，积极辨证施治，提高体质，改善症状，促进病灶的修复，治愈后应该注意以下几点：生活有常，即生活方式合理化和规律化，慎起居，避风寒，戒烟酒，远房事，劳逸适度。
充足的睡眠和规律的休息时间。看个人的身体状况，每天要保证有充足的休息，让自己的身体恢复工作一天的劳累，以保证第二天有饱满的精神，做好每天的工作. 适当的运动。让你的身体永远保持活力。
避免过度劳累、合理安排工作、休息及 体育 锻炼。保持心情愉快、积极乐观地对待生活。营养合理、多食新鲜蔬菜、蛋肉等优质蛋白等、增强体质。不吸烟、不饮酒。
肺结核好了想通过锻炼身体提供免疫力,做哪些运动比较好
肺结核治愈后是可以做俯卧撑等一些健身锻炼的，做一些简单的锻炼，可以提高身体的免疫力。
健步走 健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，每天最好持续走30分钟。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。瑜伽 胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵膈内。
哪些运动可以提高免疫力1 健步走 作为全民健身推广的“健步走”是最安全的锻炼方式，每天最好持续走30分钟。健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。
每天保持适当的运动，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走，慢跑，练太极，拍打，都可以锻炼身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一般人都要好。
适度的锻炼可以提高身体的免疫力。锻炼有助于增强心肺功能和肌肉力量，提高血液循环和呼吸系统功能，从而增强身体的免疫力。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
健步走 作为全民健身推广的“健步走”是最安全的锻炼方式，每天最好持续走30分钟。健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。
肺结核出院后如何锻炼身体
肺结核治愈后是可以做俯卧撑等一些健身锻炼的，做一些简单的锻炼，可以提高身体的免疫力。
多做一些有氧运动，如快走，慢跑，打羽毛球等，每次40分钟左右。
阳了康复之后要规律作息、避免熬夜，适当进行体育锻炼，如跑步、打泰拳等，有利于改善心肺功能。阳康的人呼吸功能可能会受到一定损伤，在痊愈后可多进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸、胸式呼吸、缩唇呼吸等，有利于肺脏康复。
当经过正规的治疗一段时间之后，肺结核的临床症状逐渐减轻，患者没有明显的咳嗽，胸闷，喘息的症状，心肺功能也有所恢复，此时患者可以适当的增大运动量，例如跑步，快走等。
肺结核康复后怎样才能快速恢复体力
．肺结核是慢性消耗性疾病，进展期病人往往十分虚弱，饮食上要增加营养，增加高蛋白、高热量、高维生素食物的摄入，增强体质，增加其免疫系统功能。
自己多注意休息，不要熬夜，不过度劳累，不剧烈运动（打篮球踢足球都不合适），可以适当做有氧运动，慢跑等。
肺结核治愈后是可以做俯卧撑等一些健身锻炼的，做一些简单的锻炼，可以提高身体的免疫力。
充分休息；在生病期间和康复期尽量充分休息，不做费体力的劳动。但轻微的活动还是要有一些。又因为肺结核是慢性疾病加之病人的年龄，康复时间要求较长，而且即使痊愈后也还是应该保证充分的休息。
- 第2，注意休息；患病期间和恢复期间注意休息，不要做剧烈的劳动。但是，仍然有一些轻微活动。而由于结核病是一种慢性疾病，再加上患者的年龄，需要更长的恢复时间，不过，即使恢复后应保证充足的休息。
得过肺结核怎么锻炼身体?
肺结核病人在锻炼时要注意以下几点：（1）坚持经常锻炼，运动量要适中，强度不可过大。
得了肺结核可以运动，适量做一些运动强度小的运动对身体是有好处的。太极拳 肺结核病人练太极拳的时候要根据病情要掌控好时间，每次练习的时候不宜超过半小时。
你好，多做一些有氧运动，如快走，慢跑，打羽毛球等，每次40分钟左右。这样的话就比较好，肺结核没什么的。
多做一些有氧运动，如快走，慢跑，打羽毛球等，每次40分钟左右。
当经过正规的治疗一段时间之后，肺结核的临床症状逐渐减轻，患者没有明显的咳嗽，胸闷，喘息的症状，心肺功能也有所恢复，此时患者可以适当的增大运动量，例如跑步，快走等。
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