年轻人缺乏锻炼身体（年轻人不锻炼身体）
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年轻人工作压力大,不运动,会导致身体出现哪些问题?
1、运动有助于人体排汗年轻人缺乏锻炼身体，让身体毒素更有效地排出体外年轻人缺乏锻炼身体，而若长期不锻炼，身体容易累积毒素，易引起便秘、口臭、脸色黯淡等问题。
2、平时工作忙很少运动，会让年轻人缺乏锻炼身体我们年轻人缺乏锻炼身体的身体患上高血压，高血脂等心血管疾病，而且对于我们年轻人缺乏锻炼身体的身体健康也会造成一定的影响。生命在于运动，在生活中经常的进行体育运动，也可以更好的促进血液循环。
3、当今社会，人们都忙于工作，导致就没有时间去锻炼身体，这样就很容易造成疾病，对于男人来说缺乏锻炼更为严重，那么到底有哪些危害呢。容易患各种病。
为什么现在的年轻人很少锻炼身体?
1、现在更多年轻人缺乏锻炼身体的年轻人都不喜欢锻炼年轻人缺乏锻炼身体，一方面和现在社会环境有关。现在生活节奏比较快年轻人缺乏锻炼身体，年轻人许多时间忙于工作学习和恋爱，空闲时间比较少。
2、因为身材的改变也会让自己慢慢变得更加自信，不再那么容易气馁，同时年轻人缺乏锻炼身体我也会发现自己开始重视自己皮肤方面的保养。越来越不爱运动了 运动是维持年轻的最好的方法，尤其是女性朋友。
3、青少年承受巨大的考试和升学压力，直接导致了睡眠时间的严重不足和学习时间的延长，减少了闲暇时间特别是体育锻炼时间。
4、因为现在的话工作压力大，工作也特别的繁忙，您现在没有时间去锻炼，导致年轻人缺乏锻炼身体他们，刚想锻炼的时候，没有那种锻炼的体力了。
人长期不运动会怎么样
1、心肺功能也不好，很容易呼吸困难，特别是长时间不运动，突然锻炼，心脏功能就很容易衰退，还容易患上心脏病。对肠胃也不好，会让人的消化变慢，吃多了东西，还容易拉肚子。
2、久坐、不运动、不健康的饮食都会导致你的消化系统变弱，胃肠道运动也因此不足，便秘的问题也就紧跟着来了。长期不运动会引起肠胃蠕动减慢，从而影响消化功能，易造成消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等消化系统问题。
3、长期宅在家不运动的人会怎样1 长期不运动有什么危害 变肥 长期不锻炼，身体最为明显的改变就是——肥胖。
4、还会影响人的生长发育，吃东西很难被吸收。 心肺功能也不好，很容易呼吸困难，特别是长时间不运动，突然锻炼，心脏功能就很容易衰退，还容易患上心脏病。对肠胃也不好，会让人的消化变慢，吃多了东西，还容易拉肚子。
5、长期不运动的人会怎样1 长期不运动的坏处 发胖：我们若是长期不运动，那么脂肪就会一直堆积在体内，因为脂肪得不到燃烧，而且你也一直不断的摄入饮食，只会导致体重越来越高。
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