乳腺肿瘤晚期如何锻炼身体（乳腺肿瘤晚期如何锻炼身体视频）
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乳腺癌病人已经做了保乳术和化疗.要怎么样去运动.像跳绳,跑步可以么...
问题分析： 乳腺癌的治疗是以手术为主的个体化综合性治疗，化疗以及放疗结束后患者可能需要进行内分泌治疗，此时患者的身体较为虚弱，体育锻炼应该以恢复体质为主，年轻的女性可以进行瑜伽锻炼。
第二，每天要走一个小时。走路是最直接最方便的运动方式，不需要锻炼器械，锻炼场地也不挑剔。是安全适量的运动。身体虚弱的癌症患者适合慢慢走路，根据恢复情况调整走路。注意：不要剧烈运动 患者量力而行就可以了。
可以通过热敷疗法，红外线照射，按摩等方法缓解症状，也可以中药调理，扶阳散结。最重要的是锻炼，肢体关节的拉伸，应该是有帮助的。
等伤口情况差不多好的时候要鼓励多做手“抬高”“后伸”，当然试情况而定，每天都给自己规划一个标准，每天都坚持一段时间，这样有利于局部上肢恢复。你母亲的自我感觉一般是正常的，这个时候应高开始肢体康复锻炼了。
任何癌症患者，都不应该节食。因为致癌原因一定程度上可以视为因为营养摄取不足导致的。所以一般癌症患者都应该多饮食些。控制体重，首先得弄清楚，体重增加的原因。
在乳腺癌手术后，长期的维持治疗过程中，对饮食并没有特别严格的要求，也不认可所谓的发物会导致肿瘤复发。
乳腺癌术后功能锻炼有哪些,乳腺癌术后如何进行功能
1、术后2天内锻炼 乳腺癌患者术后6 h后可取半卧位或半坐位，保持肩关节处于内收位3天，避免外展上臂。
2、循序渐进：每天锻炼的册数和每天锻炼的时间都应逐渐增加，避免运动过度，以第二天不感到疲劳为宜。 把握强度：每次术后三个月内建议每天3次，每次10-15分钟。
3、步行、慢跑、快走、竞走、滑冰、游泳、骑自行车、打太极、跳健身舞、有氧舞蹈、跳绳、做韵律操、球类运动，都可以作为锻炼项目。年龄大于65周岁老年乳腺癌患者，应尽量按照以上推荐进行训练。
4、术后1-2天练习握拳、伸指、屈腕；术后3-4天，前臂屈曲运动；术后5-7天，患侧的手摸对侧肩，同侧耳（也可用健肢托患肢）；术后8-10天，练习肩关节抬高，伸直，屈曲至90度；术后10天后，肩关节进行爬墙及器械锻炼。
5、功能锻炼的达标要求是：2周内患肢上臂能伸直、抬高绕过头顶摸到对侧的耳。达标后仍需继续进行功能锻炼。 术后7天内限制肩关节外展。 严重皮瓣坏死者，术后2周内避免大幅度运动。
6、乳腺癌患者在手术后，一定要注意自己的生活习惯、饮食习惯等问题，为了更好地进行恢复，我们在日常生活中可以多做点这些动作。
肿瘤患者应该如何锻炼?该注意什么?
1、一般来说乳腺肿瘤晚期如何锻炼身体，身体状况良好且得分较高乳腺肿瘤晚期如何锻炼身体的患者可以选择有氧运动乳腺肿瘤晚期如何锻炼身体，如步行、慢跑、瑜伽、有氧运动和太极拳。上午或下午是患者锻炼的最佳时间。不适合在饱餐后或饥饿时进行锻炼。每天的运动量是基于运动后没有疲劳。
2、乳腺肿瘤晚期如何锻炼身体你好乳腺肿瘤晚期如何锻炼身体，锻炼时，不可参与过激、过猛的运动。在体育锻炼中要掌握运动量，锻炼后身体感到发热，轻微出汗，无疲劳感，身心感到轻松、舒畅，食欲和睡眠良好，说明运动恰当。否则，则应调节运动量，使身心处于最佳状态，以利于康复。
3、肿瘤患者适当运动是需要的，运动就涉及到运动的频率跟运动的量，对于肿瘤患者来说，坚持运动是一个非常好的习惯，怎么坚持运动其实就是要挑一种自己能够坚持的运动方式，比如快走就是一个比较好的方式。
4、提议可以选用散散步、步行的方法增加本身运动强度，由于这类方法针对场所、时间的标准不高，因此提议刚开始运动的患者可以采用这类运动新项目。
5、肺癌患者锻炼方法瑜伽的动作大多比较放松。在瑜伽的过程中，不仅可以提高患者身体的灵活性，还可以调节呼吸，使患者达到身心放松、精神集中的良好状态。
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