锁骨移位手术怎样锻炼身体（锁骨移位需要手术吗）

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本文目录一览：

• 1、我右侧锁骨骨折前期怎么进行恢复锻炼
• 2、锁骨骨折手术后多久能做俯卧撑?
• 3、做锁骨手术已有20天,可以下厨做饭了吗
• 4、锁骨脱臼术后多久能恢复正常?_百度拇指医生
• 5、肩锁骨脱位手术后最好怎么锻炼,什么时间可以把手臂抬起来,我动手术已有...

我右侧锁骨骨折前期怎么进行恢复锻炼

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如果病人能不能承受八字绷带的痛苦，或者是锁骨骨折伤到锁骨下的血管和神经，甚至有刺破皮肤的可能，建议还是行手术治疗，这样可以早期功能锻炼，也避免一些并发症的出现。

(1)鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。(2)严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。(3)功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。

锁骨骨折手术后多久能做俯卧撑?

1、可以了，但是，只能慢慢进行适应性的锻炼，不能进行超强度的锻炼。因为固定钢板还未拆除，因此每天可以适当做做俯卧撑锻炼锻炼即可。千万不要操之过急。

2、病情分析：骨折的钢板是临时作用，骨头长好了，钢板就没有用了。可以拿掉。指导意见：如果拍片子骨头已经愈合。那么钢板也拿掉一个月了。应该可以活动和锻炼。不过需要慢慢适应。逐步加大活动力度。可以试做俯卧撑。

3、骨折线消失说明骨折已经基本愈合，你现在就可以开始做运动了。但必须循序渐进，开始的时候不要上吊环，用拉簧也要从1-2根弹簧开始做起，每天逐步加量，防止骨折部位出现新的损伤。

4、锁骨骨折术后40天可以开始进行肩关节活动，但是不能提重物和扛东西。多吃高钙食物比如牛奶豆制品等促进骨折愈合。

5、锁骨骨折一般6到8个星期可以愈合。同时进行功能锻炼。一般三个月左右可以进行非体力劳动体力劳动。体力劳动的话，建议4到5个月。但是注意避免的用患肢重物，或者是用肩膀扛较重的作物。

做锁骨手术已有20天,可以下厨做饭了吗

你好锁骨移位手术怎样锻炼身体，锁骨手术一般4周后可做肢体功能锻炼，比如握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋等主动练习，下厨做饭要尽量别过度用力。

这个情况那么这个时候如果你手术锁骨移位手术怎样锻炼身体了，这个时候是可以考虑，洗衣做饭如果没有手术肯定不能。

周，术后两周进行功能锻炼，6周可以进行正常活动。

我觉得是可以做饭，做饭的活也不是重活，但是也要根据自己的情况来定，我锁骨也折过，取完钢板一周出院，回家也做饭，觉得能承担没什么事。

锁骨脱臼术后多久能恢复正常?_百度拇指医生

1、一般情况下手术后1－2周可以出院，出院后给予相应的功能锻炼，依据个人恢复情况3－6个月后可以去除钢板。你说得理赔问题，具体要根据你的情况，按照相应的理赔准则进行确定。

2、这种情况是正常现象，术后切口内瘢痕组织收缩，会造成局部肌肉拉伸不适，一般得几个月才能逐渐恢复。

3、你好，这种关节脱位多伴有软组织及韧带损伤，一般脱臼复位需要固定4周左右，促进软组织修复，4周后可以热敷热敷，外用点膏药，吃点舒筋活血片，适当活动活动，完全恢复需要2一3月左右的。

4、锁骨骨折饮食上有什么要求？可以吃任何东西，做过手术第二天就可以下床活动了，只要限制肩关节活动就行了。

5、从描述上看，应该是肩锁关节脱位。手术应该是钩状钢板固定的。目前主要需要肩关节功能锻炼，就是手指“爬墙”活动，不要太剧烈，力量也不要太大。以后应该能恢复到不影响日常生活，但是很难恢复到正常。

6、虽然可以进行正常活动，但应尽量减少患处的活动，尽量休息一周左右，然后逐渐恢复正常活动。如果脱位同时造成肌肉损伤或其他软组织损伤：需要复位后固定患处。

肩锁骨脱位手术后最好怎么锻炼,什么时间可以把手臂抬起来,我动手术已有...

1、肩关节的制动休息：手术后应制动2到3周，并按一定康复要求进行功能锻炼，不要过早参加剧烈活动，6周内禁止做强力外旋动作。进行功能锻炼：指导期间可行肘、腕、手的功能锻炼，以及上肢肌肉的舒缩活动。

2、握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。骨折后 2 周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动等。

3、防止钢板断裂或者骨折断端错位。一般我的病人我会嘱咐他在术后6周左右开始患侧肩关节活动，防止肩关节粘连。但是活动时需注意活动的度。没有具体的动作，只要你想办法将肩关节活动的和正常就可以了。

4、建议你每天还是坚持锻炼，尽量锻炼肩部周围的肌肉和促进血液循环，不要刻意追求能上抬多大。等你的肩锁关节长好了把锁骨钩取出来，那时再上抬应该没问题。现在能上抬90度算是恢复很好的。

5、肩关节的旋转运动，将双侧手臂往同一个方向进行旋转，用力应温柔，不宜过猛，防止脱臼。挺胸叉腰这个动作对于术后恢复也是很好的。但是注意肩关节不能负重，建议在恢复期间去拍片查看骨折情况，听从医嘱进行正确锻炼。

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